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耶穌又對眾人說:「若有人要跟從我,就當捨己,天天背起他的十字架來跟從我。
路加福音9:23



 
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常運動,耳朵靈
2/22/2020


常運動,耳朵靈

 美國西北大學聽覺神經科學實驗室的通信科學與神經生物學家發現,經常運動可以提高大腦處理聲音的能力,幫助它更好地理解周圍的感官環境,使聽力更加敏銳。該研究發表在《體育健康雜誌》上。

  研究人員選取了495名男女大學生運動員(包括橄欖球、足球和曲棍球等項目),另選取了年齡和性別與之匹配的495名非運動員作為對照組。參試者的大腦活動通過頭皮上的電極被監控,並且他們佩戴的耳塞能發出講話的聲音。分析結果顯示,與對照組相比,運動員的聽力更加敏銳,更善於通過壓低背景中的電雜訊來更好地處理外部環境中真正有用的聲音,如運動員在比賽時,能準確地聽到自己隊友或教練的呼喚。

  研究人員還補充說,經常從事體育運動的人能更好地鎮靜神經系統,而神經系統健康有助於更好地處理受傷或其他健康問題。這一發現有望為聽力困難的人開發出基於運動的新療法。


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